Danza y Salud
Tiene el objetivo de garantizar espacios que permiten vivenciar experiencias de encuentro, ampliar la conciencia corporal y del ser través de técnicas somáticas. Esta línea está dirigida a toda la ciudadanía interesada en tener un acercamiento al cuerpo, a la salud y al autocuidado.
Inicia la franja de talleres Danza y Comunidad con la sesión de dolencias corporales guiado por la maestra Juliana Rodríguez, quien nos enseñará las estrategias para aliviar la zona lumbar a través del método Feldenkrais, una práctica de experimentación corporal que ayuda a potenciar la danza con procesos de autocuidado y conciencia sobre el cuerpo.
En la franja de talleres del componente Danza y Comunidad, la maestra Juliana Rodríguez guía una nueva estrategia del método Feldenkrais para aliviar el cuello, esta parte del cuerpo, integrada al sistema de la columna vertebral, puede sentirse mejor con movimientos gentiles, suaves y sin ir al máximo, invitando a que más partes del cuerpo participen en la acción.
Este es un espacio para conversar y practicar las estrategias del método Feldenkrais para liberar los hombros, los brazos y las manos de esfuerzos innecesarios. Integrando el brazo al sistema de la columna, apoyando el movimiento desde el centro y devolviéndole sensibilidad a las manos, dirigido por la maestra Juliana Rodríguez, bailarina y experta del método feldenkrais.
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