Mediante la exploración del cuerpo, el movimiento y las emociones, se desarrolla un proceso experiencial para un profundo conocimiento del cuerpo, a través de estímulos, símbolos y significados que motiven en las personas la conciencia de sus sensaciones físicas, sus emociones, el ritmo y el espacio.
A través del Método Alba Emoting, cuya columna vertebral es la respiración, y la conexión de esta con el gesto y el tono corporal, se invita a las participantes a explorar y activar diferentes estados emocionales, que les permita crear cuadros en movimiento e incorporarlos a los ritmos de bullerengue.
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